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芦笋带有多种多样营养元素，味道生津润，有清热去火有利排尿作用，暑夏口腊、运动后口干、发烧感冒渴不欲等状况下，都可以不吃芦笋。2、笋味道生津润，又不含较多的细甲基纤维素，得了相当严重的胃及十二指肠溃烂、胃溃疡出血、肝硬化腹水、食管静脉曲涨、慢性结肠炎等病症的病人，禁吃寒凉、难消化吸收的东西，因此不可不吃笋，以防不吃后缓解病况。

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